导读： 想要在运动场上取得成就，一方面靠天赋，另一方面就是靠后天的训练，很多球员都是天赋异禀，但由于后天疏于训练而默默无闻盘点NBA球星训练程度巴特勒全靠练，科比80%靠练，奥尼尔练什么吉米巴特勒100%靠训练 巴特勒在公牛队成长起来，数据非常的华丽，但始终没有成为一名超级球星，很多球迷都不知道。球员不怕骨...

想要在运动场上取得成就，一方面靠天赋，另一方面就是靠后天的训练，很多球员都是天赋异禀，但由于后天疏于训练而默默无闻盘点NBA球星训练程度巴特勒全靠练，科比80%靠练，奥尼尔练什么吉米巴特勒100%靠训练 巴特勒在公牛队成长起来，数据非常的华丽，但始终没有成为一名超级球星，很多球迷都不知道。

球员不怕骨折，脱臼，扭脚，就怕跟腱遭遇伤病，一旦跟腱断裂断裂，生涯几乎就算提前结束最起码NBA这73年里，目前只有威尔金斯从跟腱锻炼中完美恢复NBA是全球最顶级篮球联赛，CBA是亚洲最顶级篮球联赛，为何NBA经常听到球员跟腱受伤甚至断裂，在CBA很少听见呢，原因主要有4点比赛强度NBA的比赛强度是全。

是一个褒义词，就是像佩顿这样叉腰贴防，在那个年代再正常不过，可放到现在，任何一位裁判都会对这样的防守吹哨从前NBA的防守强度在近几年小球盛行的时代，几乎达不到了并不是说现役球员防守能力不足，只是比赛方式变了，防守方式也改变了，下一个时代什么时候会降临，像从前那样的防守还会重演吗。

经常看篮球比赛的朋友们都知道，一场NBA的正式比赛是有48分钟，上下半场各24分钟，看似这48分钟是很短的一段时间，但其实这48分钟对球员的体力要求非常高，一般的球员根本就受不了这种强度因为球员在场上的时候，不仅是只要参与进攻，还要做好积极的防守，一个好的防守才是进攻的前提除此之外，在。

听到他口出狂言，或许有很多人还是持怀疑的态度，这三十年规则也没什么大的变化，30年前的比赛真的那么ldquo残酷rdquo吗那今天我们不妨通过几个细节，回顾一下二三十年前的比赛，感受一下当年的比赛强度吧乔丹在那个年代是所有球队必须针对的球员，为了防住乔丹，各大防守恶汉无所不用其极，兰。

强如吉诺比利也无法入选马刺队史最佳阵容，后场由帕克和冰人格文组成，冰人生涯4次拿到得分王，他可以成为这组阵容的得分强点前场则是伦纳德邓肯和罗宾逊，他们三人都曾拿到过最佳防守球员荣誉，不仅防守端能让对手绝望，他们也都有着顶尖的得分能力，马刺的内线强度明显强过公牛和勇士2凯尔特人库西。

张伯伦是NBA的远古大神，关于他这一生张伯伦于1999年死于心脏病的传说实在太多2万个女人单手掐死美洲豹全美跳高冠军等等，这些故事真真假假让我们难以分辨，不过有一样是经过证实的那就是张伯伦力大无穷当时的NBA强度虽然比不了现在，但也绝不是差距巨大，更多的不同之处其实是比赛节奏的。

1 CBA的年度体检引发了广泛讨论由于张兆旭体检中发现的伤病问题，许多篮球界人士和专家纷纷表示，CBA应当取消体检这一环节，因为即便进行了体检，也难以起到实际作用，反而可能增加新赛季开始前球员受伤的风险2 相较于NBA球员每日的训练量，CBA体检的严格程度显然不在一个量级我们来详细了解一下CBA。

NBA赛场上对抗是家常便饭，每一场比赛身体方面的激烈冲突必不可少，肌肉不发达的球员因为缺乏对抗能力而被NBA抛弃，周琦其实就是一个明显的证明，所以想要在NBA立足就需要有一身肌肉，NBA中有三个球员的肌肉强度，要比专业健美运动员都厉害一魔兽霍华德的肌肉，让对手吃尽苦头魔兽霍华德的强壮。